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1070 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 92,94g.
Frühstück: 福事多 坚果水果燕麦片, 德运 脱脂牛奶. Mittagessen: 香瓜, 蒸南瓜, 魔芋丝, 番茄炒蛋. Abendessen: 番茄炒蛋, 蒸南瓜, 香瓜, 魔芋丝. Snacks/Sonstiges: 牛肚／猪百叶, 猪耳朵, 鸡胸肉（不吃皮）. mehr...
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