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Voortaan maar 1x per week wegen... ☺️
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86,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1735 kcal
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Fett: 150,74g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 35,15g.
Frühstück: AH Avocado Eetrijp, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Mittagessen: Rambol Verse Roomkaas met Noten. Abendessen: AH Avocado Eetrijp, Aldi Kruidige Curry, Zaanse Mayonaise, Uien, Mora Frikandel (Oven). Snacks/Sonstiges: Duyvis Pinda's Gezouten, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Puffervisje's Gewichtsverlauf
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