Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3815 kcal
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Fett: 90,74g | Eiw: 183,55g | Kohlh: 277,65g.
Frühstück: Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Низкокалорийный Соус Барбекю, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Лукашинские Аджика, Сметана 15%, Голец. Abendessen: Песочное Печенье, Швепс Дерзкий Гранат, William Lawson's Виски, Пицца Домашняя, Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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santa666's Gewichtsverlauf
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