|
Сон больше 5 часов, вот и результат
|
66,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 78,78g | Eiw: 96,08g | Kohlh: 209,45g.
Frühstück: Магнит Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Творог 2%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Mittagessen: Русские Традиции Сыр Мааздамер, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо. Abendessen: Виктория Салат Столичный без Заправки, Говяжий Бульон, Юбилейное Печенье, Гречка Отварная, Пискаревский Сметана 15%, SPAR Баранки Ванильные, Монетный Двор Kidday. Snacks/Sonstiges: Порховский Масло Сливочное, Юбилейное Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
legislation-spb's Gewichtsverlauf
|