Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 154,71g.
Mittagessen: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Chá (Infusão), Café, Canjica, Salada de Agrião, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Frisa Hambúrguer. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mehr...
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2247 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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leilyamor's Gewichtsverlauf
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