Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 96,23g | Kohlh: 32,86g.
Frühstück: AH Kipfiletblokjes, Ijsbergsla. Mittagessen: AH Oosterse Wokgroente, Lidl Magere Kwark, AH Kipfiletblokjes. Abendessen: Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi, Zwagerman Casselerrib, Gekookt Ei, Oceansea Zure Haring. Snacks/Sonstiges: Jenever, Saskia Helder Citroen, Koffie (Oploskoffie), Jumbo Koffie Creamersticks, Dropmakers Drop Grachtenpandjes van de Aldi, Molenland Kaas Extra Belegen 48+ Aldi. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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annekepoetsma's Gewichtsverlauf
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