Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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66 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 36,03g | Eiw: 26,25g | Kohlh: 52,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Пошехонский, Агрокомплекс Каша Перловая с Говядиной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Mittagessen: Хлеб Дарницкий, Рассольник. Abendessen: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. mehr...
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2218 kcal
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Bewegung:
прогулка с коляской - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 20 Minuten, Abwaschen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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svetlana petrovs's Gewichtsverlauf
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