Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 92,62g | Eiw: 77,69g | Kohlh: 317,65g.
Frühstück: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Американская Хрустящая, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. Abendessen: Вишневый Компот, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Биг Кинг. Snacks/Sonstiges: Персона Майонез Праздничный, Вареное Яйцо. mehr...
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2379 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alisiabelova's Gewichtsverlauf
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