Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2012
|
95 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 95 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2382 kcal
|
Fett: 88,70g | Eiw: 265,43g | Kohlh: 123,25g.
Frühstück: Havregryn, Whey 100. Mittagessen: Lax, Äggnudlar. Abendessen: Äggnudlar, Ryggbiff. Snacks/Sonstiges: Herrgårdsost 28%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|