Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2230 kcal
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Fett: 76,57g | Eiw: 126,62g | Kohlh: 259,34g.
Frühstück: Магнит Банан, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Жареное Яйцо. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Творог 5%, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Сыр Эдам, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nastyaharbi's Gewichtsverlauf
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