Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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106,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 71,01g | Eiw: 178,42g | Kohlh: 66,53g.
Frühstück: Сыр Мраморный, Жареная или Запеченная Курица, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные. Mittagessen: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Протеин 100% Whey Gold Standard, Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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AntonMorozenko's Gewichtsverlauf
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