Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
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47,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 153,49g.
Mittagessen: 연근조림, 연어구이, 멸치볶음, 현미밥, 김치. Abendessen: 양념치킨. Snacks/Sonstiges: 백설기, 경단, 오리온 다이제초코. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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