Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 71,37g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: Фундук Фундук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, Покровский Хлеб Ролл Итальянские Травы с Чесноком. Mittagessen: Магнит Лаваш Грузинский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Апельсин, Салат на шаверму. Abendessen: Салат на шаверму, Подсолнечное Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Сырники, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виккитоша's Gewichtsverlauf
|