vodolei4nk's Notizen, 22 Apr 19

Доброе, вкусное утро! Бутерброд с яйцом пашот и авокадо, хлебец с арахисовой пастой и бананом, ленивая банница (по простому улитка) с творогом и сыром и свежесваренный кофе с корицей и ванилью. Отличного всем понедельника!

Diätkalender ansehen, 22 April 2019:
1832 kcal Fett: 72,10g | Eiw: 144,22g | Kohlh: 149,48g.   Frühstück: Авокадо Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Смак Хлеб Русский, Monini Бальзамический Соус, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Першинский Творог 5%, Galbani Mozzarella, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, 365 Дней Горох Целый, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Кудесница Мука Рисовая, Болгарский Перец, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: ТВХ Лепешка Тандырная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Galbani Mozzarella, Першинский Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. mehr...
1520 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

34 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Наташа, спасибо! День и правда 🌞🌞🌞 и даже по весеннем тёплый, наконец то😊 
22 Apr 19 vom Mitglied: vodolei4nk

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


vodolei4nk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.