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Ож77, об95
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 22,17g | Kohlh: 64,66g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (Растворимое), Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые, Сахар. Mittagessen: Лента Свинина Шея. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вода (в Бутылке), Мёд. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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