Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
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67 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 94,77g | Eiw: 139,21g | Kohlh: 290,68g.
Frühstück: Cooked Green Peas (from Fresh), Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Макдоналдс Сахар, Campina Сливки Порционные, Crackers, Спеленок Пюре Манго, Landliebe Пудинг Рисовый, Fried Rice, Stir Fried Vegetables, SPAR Пюре Гороховое, Baked or Broiled Salmon, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Mittagessen: Kung Pao Chicken, Fried Rice. Abendbrot: Sugar Cookies (with Margarine) , Sun Blast Coconut Water . Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Popped Corn Chips with Sea Salt. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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