52kg가자's Notizen, 22 Apr 19


Diätkalender ansehen, 22 April 2019:
1765 kcal Fett: 67,11g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 211,03g.   Frühstück: 김밥천국 김밥, 청정원 딸기잼, 파리바게트 로만밀슈퍼플러스 식빵. Mittagessen: 청정원 굴소스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 원더그린 감동닭 염분 무첨가 촉촉 닭가슴살, 양배추볶음, 양파볶음, 당근볶음, 현미밥, 계란후라이. Abendessen: 야채샐러드, 곱창, 돼지 간, 순대. mehr...



     
 

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52kg가자's Gewichtsverlauf


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