Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2233 kcal
|
Fett: 31,16g | Eiw: 157,04g | Kohlh: 319,04g.
Frühstück: Xcore Whey Hydro Isolate. Mittagessen: Lasagne ragù lenticchie. Abendessen: Esselunga Piselli, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Kellogg's Corn Flakes Originali, Gadeschi Gocce di Amaretto, Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|