Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2019
|
69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 154,32g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 10,30g.
Frühstück: Сливочное Масло, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Ашан Сыр Король Артур 50%, Петмол Сливки 33%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яичница. Abendessen: Лента Свинина Шея, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
nata.ryab's Gewichtsverlauf
|