Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 49,73g | Eiw: 98,41g | Kohlh: 137,85g.
Frühstück: Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Midori Морская Капуста с Кимчи, Бондюэль Горошек Консервированный, Болгарский Перец, Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stysha83's Gewichtsverlauf
|