Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2019
|
73 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 82,64g | Eiw: 50,26g | Kohlh: 168,79g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Просто Молоко Катык 4%, Гренки Домашние. Mittagessen: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Гречка Отварная. Abendessen: Виктория Ханум , Ашан Самса с Мясом, Груша, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Lindt Горький Шоколад 85%, Лента Королевская Ватрушка, Зеленый Чай, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hohotus's Gewichtsverlauf
|