Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
@ketomanlife
Notizen
23 Apr 19
@ketomanlife's Notizen, 23 Apr 19
@ketomanlife's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
Akş:115, yağ oranı:%22,4 wf de 60 saat, 88,4 kg dan 83,1kg geldim.ilk hedef 72 saat di ama , şimdlik çok iyi gidyor 80 ve psklojik sınır 79 görene kadar gidebilirim.tabi akş:100 altına indrmem şart
83,1 kg
Bisher verloren:
7,6 kg
.
Still to go:
17,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 23 April 2019:
191 kcal
Fett: 0,00g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 0,00g.
Snacks/Sonstiges:
ISO Cool.
mehr...
3122 kcal
Bewegung:
Bisklet - 1 Stunde und 58 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 9,8 kg pro Woche
4 Unterstützer
Unterstützen
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie
hier
, um sich anzumelden.
@ketomanlife's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen