|
Доброе утро, друзья! Ура! Завтрак! Можно легально есть сладости и углеводы! Ура! А вы так же радуетесь завтраку? Сегодня: 1)Сырники без сахара Вкусвилл 2)Пирог банановый (самодельный) 3)Варенье (Малый турыш) 4)Ягоды 5)Кофе 6)Молоко соевое Около 700ккал
|
2039 kcal
|
Fett: 81,71g | Eiw: 111,81g | Kohlh: 228,63g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Варенье, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Банановый Пирог, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Ягоды. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Авокадо, Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Красная Икра. Abendessen: Орех Пекан, Ароматы Жизни Семена Амаранта, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Protein Big Block Vanille, Манго, Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
О да, завтраки у меня очень сытные. Только обязательно на основе круп или бобовых, но и сладенькое тоже. У Вас очень классный журнал :3
25 Apr 19 vom Mitglied: Мадлен Сэндс
|
Мадлен, спасибо большое! Просто я люблю есть)))) А все, что с любовью - классное 😂
26 Apr 19 vom Mitglied: Katsiaryna00
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katsiaryna00's Gewichtsverlauf
|