|
|
1387 kcal
|
Fett: 22,61g | Eiw: 132,69g | Kohlh: 169,02g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Amalfi Pão de Sanduíche Light, Bimbo Queijo Mussarela. Mittagessen: Pronto Light Vagem, Qualitá Ovo tipo Extra Branco, Friboi Patinho Bife, Grano Frozen Couve-Flor, Subway Alface, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto, Subway Tomate. Abendessen: Zaffari Pão Cacetinho, Swift Bife do Vazio. Snacks/Sonstiges: Qualitá Pera Portuguesa. mehr...
|
|
2438 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mesquita211183's Gewichtsverlauf
|