Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
|
87,8 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 56,04g | Eiw: 121,17g | Kohlh: 73,55g.
Frühstück: Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Unagrande Моцарелла, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asisys1's Gewichtsverlauf
|