Aisha-Masha's Notizen, 24 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
72 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2019:
1707 kcal Fett: 65,43g | Eiw: 139,60g | Kohlh: 137,66g.   Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе (Растворимое), Клубника (Несладкая, Замороженная), Сахар, Жареная Картошка. Mittagessen: Майонез, Творожная Запеканка, Винегрет, Лазанья с Курицей или Индейкой, Индейка Тушеная. Abendessen: Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Aisha-Masha's Gewichtsverlauf


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