Кто.нибудь сверяет свое похудение с данными фитнес.браслетов? В вашем случае сходится?
|
1889 kcal
|
Fett: 67,45g | Eiw: 97,47g | Kohlh: 231,55g.
Frühstück: Global Village Кабачковая Икра, Mixbar Козинак Подсолнечный, Куриное Филе Вареное, Мистраль Чечевица Красная. Mittagessen: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Вареное Яйцо, Олейна Масло Растительное, Редис, Mixbar Козинак Подсолнечный, Увелка Крупа Перловая. Abendessen: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Грецкие Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Зефир, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Морковь. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Ну там очень приблизительные цифры, мне кажется)) Кстати, если установить Google Fit, привязать к нему Mi Fit и FatSecret то данные будут добавляться в FS автоматически вместе с основным обменом)
24 Apr 19 vom Mitglied: grcool
|
grcool, о, спасибо за идею. Сейчас попробую.
24 Apr 19 vom Mitglied: mmaya08
|
У меня ми фит гугл фит и привязано это к фс. По расходу калорий цифры космические просто... В ми фит еще как то правдоподобно. Но в гугл фит сильно расход завышен.
24 Apr 19 vom Mitglied: Инесса205
|
Инесса205, данные гугл фит включают основной обмен. т.е. грубо говоря гугл фит показывает полный расход калорий вашим организмом за сутки)
24 Apr 19 vom Mitglied: grcool
|
grcool, ну вот смотрите. Мой основной обмен примерно 1200 1300 ккал. За вчера мне гугл фит выдает расход в 3000 ккал. Получается я сожгла 1800 ккал только ходьбой и лежанием на диване ? Мне кажется это слишком много. При этом ми фит показывает расход калорий 500..
24 Apr 19 vom Mitglied: Инесса205
|
Инесса205, ну 3000 ккал это наверное перебор) У меня поездки на метро он иногда считал за пробежки :D Я отрубил ему доступ к местоположению и теперь цифры похожи на правду)
24 Apr 19 vom Mitglied: grcool
|
grcool, у меня местоположение всегда выключено. Включаю только когда ми фит синхронизируется... У меня за вчера 28 тыс.шагов правда...
24 Apr 19 vom Mitglied: Инесса205
|
неделю тестирую связку ми фит-гуглофит-фс. правда на три дня мифит решил отвалиться, сейчас опять работает. я думаю, на эти цифры можно ориентироваться. чтобы ориентироваться хоть на что-то. мифит сам по себе занижает немного. хочу собрать статистику за месяц-два и как-то сравнить с реальностью. мне кажется скорее похожим на правду, чем нет. через пару недель начну сравнивать с питанием и будет интересно посмотреть :)
24 Apr 19 vom Mitglied: zhuzhaliza
|
Я обычно включаю в мифите в закладке активность нужный мне режим и сверяю результаты. Так более достоверно
24 Apr 19 vom Mitglied: a.coloe
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|