Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 183,82g.
Frühstück: Финик, Арахис, Овсяная Каша на Воде, Мааг Курага, Чернослив. Mittagessen: Меридиан Креветки в Рассоле, Салат из Капусты, Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная. Abendessen: Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Финик, Курага, Арахис, Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Ironman Protein Bar Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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IrinoChka2109's Gewichtsverlauf
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