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gegeoslima
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24 Apr 19
gegeoslima's Notizen, 24 Apr 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
90 kg
Bisher verloren:
10 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 24 April 2019:
390 kcal
Fett: 25,16g | Eiw: 27,32g | Kohlh: 14,37g.
Frühstück:
Serra Dourada Requeijão em Barra, Queijo Mozzarella.
Mittagessen:
Cozinha Natural Suflê de Bacalhau.
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2854 kcal
Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 14,7 kg pro Woche
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