Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 40,73g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 113,72g.
Frühstück: Apfel, Sojajoghurt, Vitalis Supermüsli 30% Protein. Mittagessen: Spiegelei, Vegetarische Mühlen Schnitzel, Gemüsepfanne Toskana. Abendessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Schmelzkäse, Veggie Delite. mehr...
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1864 kcal
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Bewegung:
Laufband - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sanarry's Gewichtsverlauf
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