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Not a good start, tired and didn't sleep well after my shift,
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1713 kcal
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Fett: 56,25g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 183,82g.
Frühstück: Energy Crunch Nuts and Raisins, coffee, milk. Abendessen: Puerto Rican Style Corned Beef with Tomato Sauce and Onion, Margarine, Brown Bread, Beetroot (Drained Solids, Canned), Sliced Cooked Ham. Snacks/Sonstiges: Apples, coffee, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). mehr...
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