Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
102,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2420 kcal
|
Fett: 70,55g | Eiw: 156,56g | Kohlh: 245,23g.
Frühstück: Räucherlachs, Vaihinger Tomatensaft, Ayyo Ayran, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Grüne Bohnen, Gemüse, Spaghetti Trocken, Bofrost Hähnchen-Piccata Alla Milanese. Abendessen: Likör, Crepe Nutella, Laugenstange, Käsekrainer, Weider Day & Night Casein. Snacks/Sonstiges: Whisky, Weider Day & Night Casein. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marting82's Gewichtsverlauf
|