Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2543 kcal
|
Fett: 123,22g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 263,67g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфеты Халвичные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сгущенка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином. Mittagessen: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Мандарин, Макфа Макароны Отварные, Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Куриное Филе Вареное, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Keano Шпроты в Масле, Батон, Морозко Блины с Мясом, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Блины на Молоке, Панкейки, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|