Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
54,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 57,81g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 166,95g.
Frühstück: Nutiva Кокосовое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Овсянка. Mittagessen: Prisma Мандарин Марокко, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Sonstiges: Мёд, Карат Творог Зерненый 4%, Чай, Финик, Грецкие Орехи, Рахат Чернослив в Шоколаде, Овсяное Печенье Домашнее, Каравай-СВ Хлеб Купеческий. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|