Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3071 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 211,07g | Kohlh: 413,15g.
Frühstück: Arla Laktosfri Lättmjölk, Gyllenhammars Havregryn, Jordgubbar, Äpple, Lindahls Kvarg. Mittagessen: ICA Färska Champinjoner, Olivolja, Santa Maria Asian Wok Pad Thai, Kronfågel Kycklingfilé, Del Monte Pineapple Chunks, Santa Maria Risnudlar. Abendessen: Morötter, Fusilli, Kycklinglårfilé. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Frosties, Arla Laktosfri Lättmjölk, Fazer Dumle, Livsmedelsverket Banan, Barbells Caramel-Cashew. mehr...
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konstantes Gewicht
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