Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2019
|
66,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 84,26g | Eiw: 163,29g | Kohlh: 32,09g.
Frühstück: Vida Veg Bebida de Coco, Ovo Frito sem Gordura, Café (Infusão), Vitafor Isofort Chocolate. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Peito de Frango, Tomates, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela. Snacks/Sonstiges: Halls Bala Halls, Ovo Cozido, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Royal Gelatina Zero. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianacarvalho2's Gewichtsverlauf
|