Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2013
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117,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1934 kcal
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Fett: 162,62g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 40,06g.
Frühstück: half & half, Banquet Brown'n Serve sausage, heavy cream, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), butter, eggs, Decaffeinated coffee. Mittagessen: atkins dark chocolate almond coconut, atkins chocolate shake. Abendessen: cauliflower, butter, pork tenderloin. Snacks/Sonstiges: sour cream. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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