Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 41,58g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 151,38g.
Frühstück: Банан, Лазовское Молоко 2,5%, Nescafe Gold, Овсяноблин вода 4л. Mittagessen: Курица в Сметане, Роллтон Рожки, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Огурец (без Кожуры), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Лазовский Кефир 1%, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Chin-Su Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мама Сказала Кукуруза Сахарная в Зернах. Snacks/Sonstiges: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Чернослив без Косточки, Банан, Курага. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mashunii1991's Gewichtsverlauf
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