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D 32
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57,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 279,73g.
Frühstück: 밥, 열무김치, 풀무원 실의힘 생나또, 제스프리 그린키위. Mittagessen: 마이닭 마이닭 닭가슴살 야채 볶음밥. Abendessen: 풀무원 실의힘 생나또, 농심 건면새우탕, 뚜레쥬르 추억의 사라다 고로케, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 바나나. Snacks/Sonstiges: 짭짤이, 산과들에 한줌견과 오리지널, 롯데 마가렛트. mehr...
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1572 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sunny8102's Gewichtsverlauf
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