Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
111,9 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 111,11g | Eiw: 95,88g | Kohlh: 134,91g.
Frühstück: Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Семга Слабосоленая, Окское Яйцо Отборное, Лакомо Сливки 10%, Велком Сосиски Баварские. Mittagessen: Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Иней Шинка Пикантная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Abendessen: Кофе с Сахаром, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ржаные Хлебцы, Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Обычные Блины, Каравай Косичка, Магнит Яблоко, Активия Термостатная. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
opa-nataliya's Gewichtsverlauf
|