Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2019
|
58,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 54,25g | Eiw: 48,16g | Kohlh: 165,10g.
Frühstück: Zeytin, Mis Köy Peyniri, Yumurta Omleti, Miskos Çekme Helva. Mittagessen: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Spagetti, Kadınbudu Köfte, Kremalı Mantar Çorbası. Snacks/Sonstiges: Miskos Çekme Helva, Tam Buğday Bisküvi, Armut. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
melisgider's Gewichtsverlauf
|