Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 72,16g | Eiw: 133,10g | Kohlh: 210,96g.
Frühstück: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Черкизовский Ветчина из Индейки, Простоквашино Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Яшкино Пряники Мятные, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Начинкой со Вкусом Ореха, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный. Snacks/Sonstiges: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Мандарины, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Дикси Киви. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|