Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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59 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 91,55g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Peynirli Poğaça, Zeytinli Poğaça. Mittagessen: McDonald's Patates Kızartması (Orta), Büyük Cheeseburger. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nostaljikmavi's Gewichtsverlauf
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