|
Завтра в поезд рано утром. Вопрос: что из еды взять в дорогу? Пока в голове вариант - запечь с фольге бедро индейки и сделать сэндвич в пите.
Друзья, может, кто-то с опытом подскажет, что можно из здоровой еды с собой взять (кроме вареных яиц)? Чтобы и вкусно и не пищевой мусор? 🥗🍽
|
2042 kcal
|
Fett: 63,07g | Eiw: 105,81g | Kohlh: 256,20g.
Frühstück: Milky Way Minis, МарС Мини, Noyan Печеные Овощи, Каравай Пита, Роскар Яйцо Экстра, Мираторг Бекон из Телятины, Сыр Камамбер, Савоярди, Кофе. Abendessen: Индилайт Бедро Индейки, Каравай Пита, Еврозлак Сахар Песок, Каждый День Клубника Замороженная. mehr...
|
|
 Kommentare
я обычно не парюсь и беру сыр, предварительно нарезанный, яйца, хлеб\хлебцы, огурцы, зелени немного, фрукты, но вообще это дело предпочтений, конечно. можно орехи вместо печенек, сухофрукты
27 Apr 19 vom Mitglied: nathings
|
nathings, делюсь информацией, что я взяла в итоге. Сделала отбивные из грудки (мясо+кляр), взяла помидорки черри, обратно когда ехала, то был сыр, пита (покупаю редко и только ее. Так как там мука и вода и ничего из добавок), зелень. Было сытно и килограммов на попе не наросло ))
10 Mai 19 vom Mitglied: irina_worobyowa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina_worobyowa's Gewichtsverlauf
|