Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 50,39g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 160,80g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Азбука Вкуса Хлеб Ржано-Пшеничный с Семенами Подсолнечника. Mittagessen: Гипербола Овощи Отварные, Рис Вареный, Индейка Тушеная. Abendessen: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Сендвич-Ролл с Томатом и Моцареллой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|