Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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43,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 39,65g | Kohlh: 259,17g.
Frühstück: 아몬드, 빙그레 요구르트. Mittagessen: 아몬드, 서울우유 서울우유, 에그샌드위치, 거봉. Abendessen: 빙그레 요구르트, 흰 밀가루 (모든 사용도). Snacks/Sonstiges: 롯데 스카치 캔디, 캐슈 너트, 거봉, 대추. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Sera0111's Gewichtsverlauf
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