Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 97,64g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 151,42g.
Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Джемы и Варенья, Сметана 20%, Молоко 4%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Майонез. Abendessen: Красное Яблоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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