Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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63,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 78,74g.
Frühstück: Голубика, Льняное Масло, Семена Льна. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Abendessen: Яичный Белок, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой, Банан, Milbona Fiocchi Di Latte, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sofialoren301's Gewichtsverlauf
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