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j'ai commencé un régime équilibré le 13 avril avec un poids de 85.500kg après une semaine j'ai décidé de commencer le régime cetogene "keto diet" aujourd'hui, nous sommes le 28 avril j'ai 81kg donc on deux 2 semaines j'ai perdu 4.5kg 😁
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81 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 19,96g | Kohlh: 2,07g.
Mittagessen: Salade, Huile d'Olive, Gigot d'Agneau. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Apr 19 vom Mitglied: montsegi
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Bonjour, si le permettez nous pourrions échanger nos début prometteur : Depuis une semaine je suis le règime kéto et j'ai perdu déjà 3 kilos !youpi
25 Aug 19 vom Mitglied: bibi56yes
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Molka ben's Gewichtsverlauf
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