ebrukoltk's Notizen, 28 Apr 19

eskiden malesef çok icerdim 3ü 1 arada bugün çok çalıştım:) bi kaçamak yapıyorum

Diätkalender ansehen, 28 April 2019:
762 kcal Fett: 45,05g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 74,90g.   Frühstück: Kuymak. Abendessen: Domatesler, Nimet Hamburger Köftesi, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası, Marul. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
2422 kcal Bewegung: RPM - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
3ü1 aradaya 3 küp şeker atan biriydim. 3 4 yıldır sade içiyorum kahveyi. Tavsiye ederim 👍 afiyet olsun  
28 Apr 19 vom Mitglied: Hüsoooo
Afiyet olsun Ebru ☺️ 
28 Apr 19 vom Mitglied: bozde
Hüso ben de senin gibiydim, sade kahveye geçmem aşama aşama toplamda 10 yılımı aldı  
28 Apr 19 vom Mitglied: bozde
10 yıllık kahve gecmişim yok🙈  
28 Apr 19 vom Mitglied: Hüsoooo
Teşekkürler arkadaşlar bende 3 yıldır içmiyorum aslında başlamayada niyetim yok çok kilo yapiyor 
28 Apr 19 vom Mitglied: ebrukoltk
Hüso sana +10 yaş atma ihtimalim yüksek öyleyse ☺️ 
28 Apr 19 vom Mitglied: bozde
Sanmıyorum +10 olacağına. Ben kahveye çok geç başladım😂 kaçlısınız?  
28 Apr 19 vom Mitglied: Hüsoooo
Ben de erken başlayanlardanım kahveye 🙂 87 doğumluyum 
28 Apr 19 vom Mitglied: bozde
1 yaş büyüksün😉 filtre kahve favorim👍 senin?  
28 Apr 19 vom Mitglied: Hüsoooo
Artık benim de filtre kahve 🤗 
28 Apr 19 vom Mitglied: bozde
Canım çekti😂  
28 Apr 19 vom Mitglied: Hüsoooo
Canın çektiyse geciktirme ☺️ ben bugünlük içtim kahvemi rahatım 
28 Apr 19 vom Mitglied: bozde
Yaptım hocam. İlk defa paylaşım yaptım hem😂 Arkadaşı daha fazla rahatsız etmeyelim diye😂 
28 Apr 19 vom Mitglied: Hüsoooo

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ebrukoltk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.